Öndunarferðalg & Kakó

Með öruggri og vandaðri handleiðslu leggjum við af stað í öndunarferðalag sem leiðir inn í eindurheimt og umbreytt meðvitundarástand. Þar skapast rými til að skynja undirliggjandi tilfinningar, hegðunarmynstur og innri viðbrögð í takt við taugakerfið og leyfa því sem er að fá sitt rými.

Í gegnum öndun, nærveru og tengingu við líkamann fær taugakerfið rými til að finna jafnvægi og endurheimta sig á öruggan hátt. Ferðalagið styður við djúpa slökun og dýpri tengingu við sjálfan sig.

Mætum með ásetning fyrir nýjan farveg á nýju ári

3. janúar  

kl 16 – 19

Verð 8.900 kr