Opið öllum
Hérna finnur þú efni sem er opið öllum; Öndunarleiðslur, slökun og fl.
Efnið sem kemur hér inn er skipt reglulega út og misjafnt hvað er í boði!
Eina sem þú þarft að gera er að stofna aðgang á anda.is
Dagskrá
- 1 Section
- 5 Lessons
- 0m Duration
Öndunarleiðslur
5 Lessons
- Öndunarferðalag & Slökun
- 5 inn 5 út & Slökun
- Orku boozt & Jafnvægi
- Losa stíflað nef
- Buteyko öndun leidd