Slökum aðeins á

Yfirlit
Dagskrá
  • 1 Section
  • 14 Lessons
  • 0m Duration
Collapse All
Fræðsla og leiðbeiningar
14 Lessons
  1. Velkomin
  2. Polyvagal Theory
  3. Mikilvægi koltvísýringsins(Co2)
  4. Áhrif öndunar
  5. Ásetningur
  6. Aldan standandi
  7. Aldan sitjandi
  8. Breath hold - Bolt Score
  9. Haföndun - Ujjayi breath
  10. HRV öndun - 5 inn, 5 út
  11. Viðnám í kviðaröndun
  12. Nota gólf/jörð sem viðnám fyrir kviðinn
  13. Teygja sem viðnám
  14. Anda með ketilbjöllu á kvið

Það styttist í að námskeiðið sé fullklárað, mest megnið af efninu nú þegar komið inn og þú getur byrjað á núna.

Þangað til námskeiðið verður fullklárað bjóðum við upp á forsöluverð.

FORSÖLU VERÐ: 12.900

ALMENNT VERÐ: 19.900

Deleting Course Review

Are you sure? You can't restore this back

Course Access

This course is password protected. To access it please enter your password below:

Tengd námskeið
Vefnámskeið

Opið öllum

Arnór Sveinsson Arnór Sveinsson
0m
0
40
5
Ókeypis
Skráðu þig!

Retake Course

Are you sure you want to retake the course? This action will permanently delete all your progress in this course.
Vefnámskeið

RóAndi Jóladagatal

Arnór Sveinsson Arnór Sveinsson
0m
0
30
26
6.000kr.
Bæta í körfu

Retake Course

Are you sure you want to retake the course? This action will permanently delete all your progress in this course.
Shopping Cart